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想要改变

想要改变

谭嘉如3190034029 -
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一次次由情绪带来的不好影响都会在一定程度上触动人们,不能控制情绪带来的后果有时真不是我们能够想象到的,它也许是连锁反应,影响的不仅个人还有周边。我,情绪失控很是常见,带来的是焦虑,不安,猜疑,恐惧...我往往选择逃避,也许流泪是我唯一能释放的方式,我渴望倾诉,渴望解放,想要控制情绪,也许还是有一点点困难,但,我会努力的,去面对。我要将快乐的钥匙放回自己的手里...尽量吧。

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2019基础医学张文泰 -
每个人都不是情感垃圾桶,为什么要自己默默地承受这些消极的情感呢?或许生活上的不利和朋友有意无意间的刻薄刺痛了你的心,但这不应该是你心中的疤,反而是一次进行自我反思的良好机会。与其说情绪影响的不仅是个人和周边,不如说是给自己的情绪一个宣泄的地方。毕竟是人,人就是一个需要输出的动物,自己承受的不满、委屈和伤心自然而然地也是要转移到其他地方,或者用其他情绪去填充这些令人不快的情绪。那如何进行转移和填充呢,比如像我一样,回个帖哈哈哈哈哈。